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Le raisin, la mangue.
20/08/2008 05:50
Source indéniable d'énergie immédiatement disponible, le raisin possède des vertus pour tout l'organisme !
Le raisin contient une quantité considérable de constituants extrêmement bénéfique pour la santé. C'est la raison qui me pousse à vous en parler ici, sachez que le raisin est donné aux personnes convalescentes...
Ce fruit trés parfumé prévient et guérit toutes les maladies liées au vieillissement (etudes gérontologiques).
Ainsi que L'ANEMIE, la fatigue (asthénie), l'arthrite, les rhumatismes et les varices !
Il est également bon pour le coeur ! gorgé de puissants antioxydants, notamment les tanins à l'effet astringent, mais aussi les flavones et les anthocyanes, il combat le mauvais cholestérol et la coagulation du sang.
Ses effets bénéfiques sont aussi sur le coeur, le système circulatoire, il purifie les intestins et le foie !
Dans le raisin noir, il y a de la quercétine : anti-inflammatoire naturel !!! ce pigment protège le système immunitaire.Il contient aussi beaucoup de sélénium qui joue un rôle particulier dans la lutte contre le vieillissement cutané (diminue les ridules et rides, un laboratoire de cosmétologie Français l'utilise principalement, il s'agit de CAUDALIE, vous les trouverez en pharmacie ou para pharmacie, produits sains, naturels, sans paraben.)
LA MANGUE :
Les propriétés sont quasi identiques que pour le raisin, voilà pourquoi je les ai associés sur mon article, la mangue est trés riche en vitamine C et en bêta carotène, elle prévient également contre le vieillissement prématuré de l'organisme.
Anti oxydant par excellence, elle est un reconstituant du collagène, protéine qui joue un rôle essentiel à la santé de la peau et du tissu conjonctif.
Detail important ! c'est l'un des RARES fruits riche en VITAMINE E ! qui associé à la vitamine C, DIMINUE LES PERTES DE MEMOIRE !
Si vous voulez avoir une peau lumineuse, consommer de la mangue ! elle est riche en bêta carotène élément essentiel à notre peau !
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